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El Arte de Escuchar la Vida

Acompaño a las personas a descubrir el mensaje de crecimiento que hay detrás de lo que les ocurre, -especialmente en las situaciones percibidas difíciles- y a desarrollar su capacidad de alinearse con lo que ocurre y crear plenitud en sus vidas.

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Usted está aquí: Inicio / Sentir y escuchar el cuerpo

Sentir y escuchar el cuerpo

Práctica sentir tu cuerpo

Detecta cómo reacciona tu cuerpo ante cualquier situación en la que te encuentres

 

podrás tomar decisiones más acordes con el propósito de tu Ser interior

Si no podemos distinguir entre lo que sentimos frente a lo que pensamos y no prestamos atención a nuestras sensaciones corporales, nos convertiremos en víctimas de nuestra propia inconsciencia.

Descargar audio
Ver video

Toda emoción tiene un ciclo vital: aparece, se intensifica, llega a su límite, decrece y desaparece. Nos quedamos atascados en las emociones cuando no permitimos que realicen su ciclo completo.

Ignoramos, evitamos y reprimimos gran parte de las sensaciones que sentimos a través de nuestro cuerpo debido al juicio "negativo" que en nuestra mente tenemos sobre ellas.

Al negar las emociones la energía que contienen permanece bloqueada en el cuerpo.  Si contenerla se convierte en un patrón de comportamiento, la emoción puede acumularse en una parte del cuerpo físico. Cuando se supere la resistencia física de la parte del cuerpo donde se acumula, se manifestará como un síntoma.

Si somos los artistas creadores de nuestra vida

¿Cómo es posible que queramos que ocurra algo y finalmente suceda otra cosa distinta?

¿Cómo es posible que, por ejemplo, queramos estar sanos y se manifiesten tensiones, dolores y enfermedades?

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